फिल्म बार-बार देखो का गाना 'काला चश्मा' आजकल काफी पॉपुलर हो रहा है, इसमें कटरीना की फिट बॉडी की तारीफ सभी कर रहे हैं। इसके अलावा दीपिका पादुकोण की पहली हॉलीवुड मूवी 'ट्रिपल एक्स' का ट्रेलर जारी हुआ। इसके लिए दीपिका ने काफी पसीना बहाया था। दीपिका और कटरीना समेत कई सिलेब्स की फिटनेस की पीछे हैं इनकी फिटनेस ट्रेनर यास्मिन कराचीवाला। आलिया और करीना को भी दे चुकी है ट्रेनिंग...
- मुंबई की यास्मिन कराचीवाला पिछले 22 सालों से फिटनेस ट्रेनर हैं। दीपिका और कटरीना के अलावा उन्होंने आलिया भट्ट, करीना कपूर, जरीन खान, बिपाशा बसु को भी ट्रेनिंग दी है।
- मुंबई के बैंड्रा में उनका बॉडी इमेज के नाम से अपना फिटनेस सेंटर है।
- इतना ही नहीं इंडिया में पाइलेट्स ट्रेनिंग की शुरुआत करने का क्रेडिट यास्मिन को जाता है। बता दें पाइलेट्स वजन कम करने के लिए बिलकुल अलग तरह की कार्डियो एक्सरसाइज है।
- मुंबई के बैंड्रा में उनका बॉडी इमेज के नाम से अपना फिटनेस सेंटर है।
- इतना ही नहीं इंडिया में पाइलेट्स ट्रेनिंग की शुरुआत करने का क्रेडिट यास्मिन को जाता है। बता दें पाइलेट्स वजन कम करने के लिए बिलकुल अलग तरह की कार्डियो एक्सरसाइज है।
-सेलिब्रिटी ट्रेनर और फिटनेस एंटरप्रेन्योर यास्मिन कराचीवाला 22 अगस्त को इंदौर आएंगी। वे फिक्की लेडीज ऑर्गेनाइजेशन (फ्लो) के इवेंट में शामिल होने आ रही हैं।
करीना का जीरो साइज पर है गर्व
- एक इंटरव्यू में यास्मिन बताती हैं कि करीना कपूर को साइज जीरो की ट्रेनिंग देना उनका सबसे प्राउड मूमेंट था।
- वह बताती हैं कि करीना उनके पास 10 साल पहले आई थी। उस समय उनका वजन काफी ज्यादा था।
- करीना के साथ मैंने काफी दिनों तक काम किया इस दौरान उन्होंने बेहद सख्त डाइट प्लान भी फॉलो किया।
- वह कहती हैं कि करीना का जीरो फिगर डाइट, योगा और ट्रेनिंग का बेहतरीन कॉम्बिनेशन है।
- वह बताती हैं कि करीना उनके पास 10 साल पहले आई थी। उस समय उनका वजन काफी ज्यादा था।
- करीना के साथ मैंने काफी दिनों तक काम किया इस दौरान उन्होंने बेहद सख्त डाइट प्लान भी फॉलो किया।
- वह कहती हैं कि करीना का जीरो फिगर डाइट, योगा और ट्रेनिंग का बेहतरीन कॉम्बिनेशन है।
कटरीना है सबसे डिसिप्लिन
- कटरीना के बारे में यास्मिन बताती है कि वह सबसे रेगुलर और डिसिप्लिन हैं। कटरीना जब शीला की जवानी गाने की तैयारी के समय से उनके साथ जुड़ी है।
- काला चश्मा गाने में उनके एब्स कार्डियो और पिलेट्स ट्रेनिंग का मिश्रण है। कटरीना ने शीला की जवानी, चिकनी चमेली से लेकर काला चश्मा तक में काफी ज्यादा मेहनत की है।
- दीपिका के बारे में यास्मिन कहती हैं कि वह शुरुआत से ही बेहतरीन एथलीट रही है। उन्होंने हैप्पी न्यू ईयर के दौरान काफी मेहनत की थी और ‘ट्रिपल एक्स’ के सीन के लिए काफी पसीना बहाया।
- काला चश्मा गाने में उनके एब्स कार्डियो और पिलेट्स ट्रेनिंग का मिश्रण है। कटरीना ने शीला की जवानी, चिकनी चमेली से लेकर काला चश्मा तक में काफी ज्यादा मेहनत की है।
- दीपिका के बारे में यास्मिन कहती हैं कि वह शुरुआत से ही बेहतरीन एथलीट रही है। उन्होंने हैप्पी न्यू ईयर के दौरान काफी मेहनत की थी और ‘ट्रिपल एक्स’ के सीन के लिए काफी पसीना बहाया।
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